Facebooková skupina Colo Vada Plus.
Facebookový profil Corál Club

Výživové směry

MAKROBIOTIKA - pochází z Japonska, nejznámější propagátor je

Michio Kushi, u nás pak Jarmila Průchová.

AJURVÉDA - pochází z Indie, dělí lidi na 3 typy a podle toho volí

vhodné potraviny.

STRAVA PODLE ČÍNSKÉ MEDICÍNY - pochází ze staré Číny,

dělí lidi na více typů a potraviny rozlišuje podle povahy

(např. chladné, teplé, neutrální apod.), bere v úvahu i roční období.

ŽIVÁ STRAVA (RAW) - potraviny které neprošly tepelnou úpravou

vyšší než 42 stupňů Celsia. Zůstávají zachovány všechny vitamíny,

minerály a enzymy.

Výživová doporučení

zelenina:

kořenová-mrkev, petržel, pastinák, celer, červená řepa, černý kořen, vodnice

kapusta, čínské zelí, hlávkové zelí, růžičková kapusta, kadeřávek, brokolice,

čekanka, pórek, řapíkatý celer, fenykl, cuketa, dýně

kvašená zelenina/zelí/, rukola, mangold, pampeliška, brslen, lichořeřišnice

obiloviny:

jáhly, žito, pšenice špalda, oves, pohanka, amaranth, lupina, qinoa

luštěniny:

fazole adzuki, mungo, čočka, cizrna, hrách, sója-omezeně a jen po fermentaci

ovoce:

tuzemské, avokádo, citrón

ovoce, aby se dobře trávilo se nesmí s ničím kombinovat

velmi nebezpečná kombinace je mléčný výrobek, cukr a  ovoce

mléčné výrobky:

kysané, regioálního původu, zdravý člověk 2x týdně, nemocný vůbec

nebezpečná kombinace je mléčný výrobek a pečivo = lepek a kasein

maso:

jen z domácích chovů, jinak je riziko že s masem požíváme antibiotika

a růstové hormony

/ i na českých tkzv. farmách/  drůbeži se musí přidávat do krmení látka,

která omezuje zápach po amoniaku z trusu/

nápoje:

pramenitá voda, bylinné čaje, omezeně minerálky, čaj bancha, kukicha

velmi škodí sycené nápoje

škodlivé:

cukr, bílá mouka, čokolády s méně než 70% kakaa, sušenky,

dovezená  zelenina a exotické ovoce, uzeniny, mléko, tavené sýry,

tvrdé sýry=velmi koncentrovaná potravina-100g je jako 1 l mléka,

plísňové sýry-velmi nebezpečné, aktimel, mléko

hotové zálivky, kečup, kvasný ocet, hotová dehydrovaná jídla,

různé cereálie pro děti, rama, perla, flóra a všechny umělé tuky.

sůl s přidaným fluorem a jódem, pečivo z běžných pekáren,

fluor poškozuje mozek- Alzheimer, Parkinson

jód poškozuje štítnou žlázu

vše co je pražené, vše co je instantní, konzervy,

jídla z mikrovlné trouby, uzeniny, cukrovinky, brambůrky,

mražené krémy

pozor na fruktózo-glukozový sirup! - obsahují ho i

rádoby zdravé sladkosti, je velmi nebezpečný, výrobci ho používají,

protože je několikanásobně levnější než obyč. cukr

jezte živé jídlo, které se rychle a přirozeně kazí

jezte jednoduché jídlo- ne více než 5 složek

jezte domácí jídlo

jezte střídmě, pestře, pravidelně

jezte pomalu

jezte v dobrém rozmaru

pozor na potraviny GMO- nejvíce sója a kukuřice

mohou se podílet na sterilitě a rakovině

kdo má nemocné klouby nesmí: rajčata, papriky, brambory, lilek

pozor na kyselost těla, pokud je pod 6, jste překyselení

slina by měla být 7 PH

Nikdy nezapomeňte snídat, a to správně. Ráno je vždy zapotřebí "v kamnech zatopit,

postupně rozpálit kotel, aby kamna dobře spalovala po celý den a pak teprve

na kamnech vařit."

A tak funguje i naše zažívání. Pokud k rozdělání ohně použijeme "mokré dříví"

/tkzv. potraviny, které přinášejí vlhko a chlad jako jsou jogurty, sýry, syrové ovoce

a zelenina, ovocné džusy, zelený čaj.../ nebo naopak  "rozděláme ohýnek pomocí

benzínu /tkzv. potraviny, které přinášejí oheň jako je černá káva či alkohol/

pak obojí je špatně.

Ideálním nápojem k snídaní je "Nápoj čínských mudrců", k jídlu obilné

kaše se skořicí, teplé polévky, vývary.

V tom případě pak tolik neškodí, když mezi 11-15 sníme něco nezdravého.

/pneumatika či mokré dříví také shoří v dobře rozdělaném ohníčku./

Na 1. místě je vždy veselá mysl

jídlo až na 2. :-))

Vždy jíme s pocitem, že svému tělu dáváme to nejlepší. ať už jíme cokoli.

Můžete mi zavolat nebo napsat co potřebujete řešit, a společně vytvoříme detoxikační, protiparazitální, protivirový, protibakteriální, protiplísňový  nebo výživový program přesně na míru pro vás.

Potřebujete poradit, zavolejte na tel:773 486 600 nebo napište na email: m.kalabzova@seznam.cz

Máte-li zájem o zakoupení detoxikačních programů a dalších produktů pro zdraví a krásu, přihlašte se do e-shopu svým klubovým číslem a heslem zde.

Jako člen Coral Clubu získáte možnost nákupu za klubové ceny o 20% levněji.

Objednávka produktů zde, vstup do e-shopu Corál Club.

Facebook skupina Paraziti v lidském těle zde.

Facebook skupina Příčiny nemocí zde.

Facebooková skupina Colo Vada Plus.
Facebookový profil Corál Club