Dušený špenát s pórkem a cizrnou

Dušený špenát s pórkem a cizrnou

350

Dušený špenát s pórkem a cizrnou.

Na pánev dejte máslo ghí, nakrájený pórek, špenát nebo mangold.
Můžete ochutit mořskou solí, nebo kořenící směsí Solčanka, kořením a česnekem.
Já jsem použila kořenící směs Schangri-La.
Dušenou zeleninu jsem rozmixovala a zjemnila kokosovým mlékem.
Jako přílohu můžete zvolit i jinou obilovinu rýži, jáhly, brambory.
Na talíři je pohanka.
Místo cizrny je výborný například tempeh marinovaný nebo uzený.

117766161_307919320432050_1398166268348296901_n

rapunzel-bio-kokosove-mleko-400-ml